So laden Sie alle Ihre Instagram-Fotos und -Stories herunter

Ob Sie Ihren Instagram-Account löschen möchten oder einfach alles zum Schutz aufbewahren wollen, es ist einfacher als Sie denken, alle Ihre Instagram-Posts, Stories und Reels herunterzuladen.

So laden Sie Ihre Instagram-Inhalte herunter

Die folgenden Schritte können in der Instagram-App für Android und iPhone oder von der Instagram-Desktopseite in einem Webbrowser ausgeführt werden. Zuerst gehen Sie zu Ihrem Profil, öffnen das Menü an der Seite des Bildschirms (drei horizontale Linien) und wählen "Einstellungen".

Nun öffnen wir das Meta Accounts Center und gehen zu „Ihre Informationen und Berechtigungen“. Wählen Sie „Ihre Informationen herunterladen“.

Wählen Sie "Informationen herunterladen oder übertragen" und wählen Sie Ihr Instagram-Konto aus dem folgenden Dialogfeld aus.

Sie haben die Option, "Alle verfügbaren Informationen" oder "Einige Ihrer Informationen" zu erhalten. Wenn Sie nur Ihre Fotos, Videos, Reels und Stories benötigen, wählen Sie "Einige Ihrer Informationen" und "Inhalte" im Abschnitt "Ihre Instagram-Aktivitäten".

Anschließend können Sie entscheiden, ob Sie den Inhalt auf Ihr Gerät herunterladen oder in Google Drive oder Dropbox übertragen möchten. Nachdem Sie sich entschieden haben, können Sie auswählen, wie weit zurück Sie herunterladen möchten und die Qualität der Medien. Wählen Sie „Dateien erstellen“ oder „Übertragung starten“, wenn Sie fertig sind.

Jetzt beginnt die Wartezeit. Meta sendet eine E-Mail, wenn die Dateien bereit sind oder der Transfer abgeschlossen ist. Wenn Sie Dateien herunterladen, haben Sie vier Tage Zeit dafür.

Es ist gute Praxis, Ihre Informationen regelmäßig von sozialen Medien-Plattformen herunterzuladen. Schließlich gehört es Ihnen und man weiß nie, wann Sie es brauchen könnten. Warten Sie nicht auf ein katastrophales Ereignis, bevor Sie dies tun.