The Cardiobot health app receives new workout training and interactive graphs.
CardioBot, un'app per la salute disponibile su iPhone e Apple Watch, ha ricevuto un aggiornamento significativo (versione 7.2). Le nuove funzionalità includono "Allenamento Attività", che fornisce consigli personalizzati basati sui dati di frequenza cardiaca e recupero dell'utente, e l'analisi della Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV) per monitorare i livelli di stress. Inoltre, sono stati aggiunti grafici interattivi per una migliore comprensione dei dati sul sonno e il recupero. CardioBot utilizza i dati dell'Apple Watch e le ricerche dell'American Heart Association per fornire raccomandazioni per migliorare la salute cardiovascolare. L'app è gratuita con un abbonamento mensile o annuale, richiede iOS 17 o versioni successive e watchOS 10 o versioni successive. [Altro...]
Fitness+ aggiunge ore di allenamenti a tema Kendrick Lamar per celebrare il Super Bowl LIX.
Apple ha aggiunto cinque nuovi allenamenti di Fitness+ incentrati sulla musica di Kendrick Lamar, in vista del suo headlining al Super Bowl LIX di Apple Music il 6 febbraio. Gli allenamenti, che includono Pilates, forza, yoga, ciclismo e kickboxing, sono disponibili per gli abbonati attivi a Fitness+, con un mese di prova gratuito disponibile. [Altro...]
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