Of course, the mode is the secret of my peacefulness.

通知が私たちの日常生活を大幅に再塑し、しばしば重要な仕事や運転、友人と過ごす時間で不必要的中断を作り出しています。それでも、重要な通知を完全に逃すわけではありません。そこで、「勿論モード」を通じてバランスを見つけてきました。

「常に通知を受け取ることは不要な逸脱です」

「会話を途中で停止し、重要な通知が来たのかと思ってみたものの、実はSpotifyがあなたにプロモーションの詳細を思い出しているだけだった。または、ある友人が週に一回ログインしてくると、連続して20件以上のメッセージを送ってから消えてしまう人もいるかもしれません。

何の状況でも、繰り返されるベル音は速く疲れるし、タスクに集中しているときにゾーンを保つのが難しいです。それでも、それがおそらく重要ではないという知識にもかかわらず、すぐに通知を確認するOCDのような compulsive 行動を感覚します。

「そのため、私は通知を無効にするのではなく、自分の手に戻る方法を見つける必要がありました。私は暇なときに携帯電話を使用して見落としていたことを確認したいと思っていますが、その通知自体が私を引き立てないようにしたいです。」

「常にオンのディスプレイとスマートウォッチが置き換えられるものです」

私は常に「勿論の手配」に設定していますが、スマートウォッチと常に開いている画面のお手伝いで各通知を十分にチェックします。スマートウォッチは優しく振動し、画面が点灯して通知の内容を表示します。

家にスマートウォッチを着用していない場合でも、机に置いておくことで瞬時に通知を確認できるようにしています。また、スマートフォンの常時オンディスプレイ機能により、関連するアプリのアイコンが表示されます。画面の端も光りついており、視覚的なヒントが追加されます。

私は移動中計画を立てるときや、通知を完全に逃すことを確認する必要があるときにだけ「不要な干渉」を無効にします。私は車を洗うとき、携帯電話はポケットに入れていてスマートウォッチは車内にあったときに、友達からの数通のテキストメッセージを見落としてしまったからこの習慣を始めたのです。

アラームと電話通報も完全な権限を保持しています。

多くのAndroidスマートフォンの「勿論モード」の既定設定は過度に激しいです。ほとんどの音声、通知、振動が無効になり、重要な電話を漏らすのが簡単になります。そのため、私はすべてのアラームと電話を勿論モードからオーバーライドします。重要なことが起こるまで電話を受け取らないので、どんな状況でもそれを漏らしたくありません。私はメッセージングアプリからの連続的な通知音をなくしたいだけです。

特定のアプリ（Gmail、Keep、LinkedInなど）で「勿論モード」がオンのときに手動で通知を有効にしています。私のインボックスにある大部分のメールはランダムなスパムですが、時折重要なメールを受け取り、すぐに注意が必要です。このアプリリストにはSlackとAsanaも含まれていますが、これらについてはスケジュールに基づいて通知を一時的に停止します。この設定により、緊急性のある通知と緊急性のない通知を迅速に区別できます。

友人や家族と常にチャットしている場合、おそらくあなたはすべての通知に聴覚的なリマインダーが必要ないでしょう。ただし、手机を永久に「遠慮深くする」モードに保つ必要はありません。

自分に合ったスケジュールを作成します。例えば、Do Not Disturbは作業中、ジム時間、または眠っているときにのみ有効にすることができます。あなたがその機能を全く無視しているなら、これがそれを試すタイミングだと言えるでしょう！」