独立アプリスポットライト：「インスクリーン」がiPhoneの画面時間再評価に役立ちます。

'インディーズアプリスポットlightning in contact'

インスクリーンはAppleのScreen Time APIに接続し、ユーザーがデバイスで過ごす時間についてより気をつけられるようにすることを目指しています。アプリへの強制的なアクセス制限ではなく、各アプリでどれだけ時間を過ごしているかを意識させる別のアプローチを取ります。

'どのように機能するか'

インスクリーンをインストールすると、どのアプリがdistractionに影響を与えるかを選択し、そのアプリの日間制限を設定でき、設定が完了します。構成したら、アプリはあなたがdistractionアプリであまりにも多くの時間を過ごしている場合にアラートを送信します。

'Inscreen'は主に認知行動療法の考え方を基にしています。このアプローチは、人々が行動パターンを認識する手助けします。Inscreenが一貫したリマインダー機能により、ユーザーは徐々にアプリを使用する方法について意識的になります。これにより、アプリを明確にブロックすることなく、画面使用時間は自然と短くなります。

アプリ内で素晴らしい洞察を提供し、デバイスの使用状況について上から下まで見ることができます。これはあなたの時間をどのように費やすかの概要、日別の進行状況トラッカーを含め、成功または失敗した場所を簡単に確認できるようにします。

'Inscreen'は単なる画面使用時間トラッカーではありません。むしろ、あなたのスマートフォン消費を振り返る快適な方法です。

'インスクリーンダウンロード'

InscreenはiOS 17.6以降を実行するiPhone向けのApp Storeで利用可能です。月額3.99ドル、年間29.99ドル、または有効期限無限の99.99ドルのいずれかで購入できます。3日間の無料トライアルが用意されており、何かをコミットする前に試してみることができます。