2025/02/01 23:00:13
睡眠周期アプリが私の生活を変え、目覚め方を変えた方法
Sleep Cycle は睡眠段階を監視し、最も浅い眠りの段階でユーザーを起こす目覚まし時計アプリです。マイクを使用して睡眠中の呼吸や動きを分析し、起床時間を最適化します。従来の目覚まし時計と比べて、より自然な目覚めを実現でき、多くのユーザーから生活を変えるほどの効果があると評価されています。 [もっと見る...]
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