研究

「新しい研究に基づくAppleの定期的な立ち仕事の推進」

Appleは、定期的に立ち上がる利点を支持しており、Apple Watchのアラートを活用しています。また、Apple Parkでは立ち仕事のデスクを標準装備にしています。研究は、長時間静止すると直立性循環器系や心臓血管系のリスクが高まりますが、立位の方がリスクが低いことが確認されました。ただし、直立は心血管病に影響を与えません。立座式机のリスクが低いのは立座式机を考慮する唯一の理由ではないとされています。 [もっと見る...]