2025. 1. 23. 오후 12:28:10
Apple Watch helped the Wales manager give up his drinking habit: 'It changed my life.'
존 맥키는 애플워치를 통해 술 섭취와 수면 사이의 관계를 발견하여 술을 완전히 버렸다. 이로 인해 깊은 잠의 부족이 문제가 되었고, 결국 그는 알코올 섭취를 중단하기로 결심했다. 애플워치는 맥키가 수면 품질 개선에 중요한 통찰력을 얻게 하여 술을 줄이고 건강 상태를 유지하는 데 도움이 되었다. 전자식품 회장들은 애플 웨어치의 수면 추적 기능을 활용하여 건강 관리에 도움이 될 수 있다고 언급했다. [더보기...]
2024. 12. 22. 오전 4:30:00
Personal App Spotlight: 'One sec' helps stop endless scrolling on the iPhone.
Indivision 앱은 사용자가 언scious scrolling을 줄이기 위해 디자인되었습니다. 주요 기능으로는 여러 앱 동시에 사용 금지 설정, 인터럽션(호흡 운동 등) 제공, 시간 제한 설정 등이 있습니다. 이 앱은 소셜 미디어 외에도 일과 관련된 다른 앱도 함께 사용 가능하며, iOS의 모드와 통합되어 앱 사용을 완전히 차단할 수 있습니다. 또한 'Good Morning Countdown' 기능으로 특정 앱 사용 시간 제한이 가능합니다. 연구에 따르면, 이 앱은 평균 57%의 소셜 미디어 사용 시간 감소를 보이며, 사용자들은 이미 총 1000년을 절약했습니다. 무료 버전과 프로 버전이 있으며, 프로 버전에는 추가적인 기능이 포함되어 있습니다. [더보기...]
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