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health goals

Thanks to the updates in watchOS 11, it's absolutely easy to achieve health goals with Apple Watch.
2025. 1. 1. 오전 3:16:00

Thanks to the updates in watchOS 11, it's absolutely easy to achieve health goals with Apple Watch.

애플워치의 watchOS 11 업데이트는 건강 관리와 운동 목표 설정에 크게 도움이 되었습니다. 새로운 활동 루프를 통해 휴식일과 질병일을 포함할 수 있으며, 일주일의 각 날에 다른 목표를 설정할 수 있습니다. 또한, 한 개 이상의 날짜에 '일시 중지' 옵션을 추가하여 연속성을 유지할 수 있습니다. 이 변경사항은 건강한 습관을 지속시키는 데 큰 도움이 될 것입니다. [더보기...]

Apple recommends a new Apple Watch activity challenge to start 2025.
2024. 12. 18. 오전 3:20:28

Apple recommends a new Apple Watch activity challenge to start 2025.

애플은 2025년을 맞이하기 위해 1월에 애플워치 활동 도전을 실시하며, 연속 7일 동안 세 개의 루프를 닫아 이상을 수여받을 수 있습니다. 이 도전은 1월 7일부터 1월 31일까지 진행되며, 애플의 운동 추적 기능을 활용하도록 설계되었습니다. 애플은 사용자가 운동을 위해 시계를 사용하도록 촉진하고, 메시지 앱, 빈티지, 등에서 특별 스티커에 대한 접근 권한도 얻게 됩니다. 또한 Apple Fitness+를 사용하여 도전을 완료할 수 있습니다. [더보기...]