sleep goals

Thanks to the updates in watchOS 11, it's absolutely easy to achieve health goals with Apple Watch.

애플워치의 watchOS 11 업데이트는 건강 관리와 운동 목표 설정에 크게 도움이 되었습니다. 새로운 활동 루프를 통해 휴식일과 질병일을 포함할 수 있으며, 일주일의 각 날에 다른 목표를 설정할 수 있습니다. 또한, 한 개 이상의 날짜에 '일시 중지' 옵션을 추가하여 연속성을 유지할 수 있습니다. 이 변경사항은 건강한 습관을 지속시키는 데 큰 도움이 될 것입니다. [더보기...]