勿扰模式是我的理智秘密

快速链接 常量通知是一个不必要的干扰。我的始终开启显示和智能手表是替代闹钟和电话铃声。电话仍然享有完全的优先权。

通知已经彻底改变了我们的日常生活，经常在工作、驾驶或与朋友相处时造成不必要的干扰。然而，我也不想错过重要的通知，因此通过勿扰模式找到了一个平衡点。

持续的通知是一个不必要的干扰。

你已经因为误以为收到了重要通知而中断对话多少次，结果却发现只是Spotify在提醒你一个促销活动？或者，也许是一个朋友每周只上线一次，就会连续发送二十条消息给你然后再消失。

无论情况如何，不断的提示声很快就会让人厌烦，使得在专注于任务时难以保持专注。尽管我知道这可能并不重要，但我仍然有一种像强迫症一样的冲动，想要立即检查通知。

Diego Thomazini / Shutterstock

这就是为什么我必须找到一种方法，在不完全禁用通知的情况下，将控制权重新掌握在自己手中。我仍然希望在有时间使用手机时查看错过的内容，但我不希望通知本身诱惑我。

警报和电话通话仍然享有完全的权限

大多数Android手机上勿扰模式的默认配置过于激进。它会静音大部分声音、通知和振动，使得容易错过重要的电话通话或关键通知。这就是为什么我允许所有闹钟和电话通话覆盖勿扰模式。只有在有重要事情发生时我才会接电话，所以我无论如何都不想错过它们。我只是想消除不断的消息应用程序提示。

我的始终开启显示屏和智能手表是替代品

尽管我的手机一直处于勿扰模式，但我仍然通过智能手表和常亮显示功能密切关注每个通知。我的智能手表轻轻振动并点亮屏幕以显示通知的内容。

伊万·赫尔尼奇维奇 / 如何使用技术 虽然我不在家中佩戴智能手表，但我将其放在办公桌上，以便随时查看通知而不分散注意力。同样，我的智能手机的常亮显示功能会在通知出现时显示相关应用的图标。屏幕边缘也会亮起，提供另一个视觉提示。

警报和电话通话仍然享有完全的权限

大多数Android手机上勿扰模式的默认配置过于激进。它会静音大部分声音、通知和振动，使得容易错过重要的电话通话或关键通知。这就是为什么我允许所有闹钟和电话通话覆盖勿扰模式。只有在有重要事情发生时我才会接电话，所以我无论如何都不想错过它们。我只是想消除不断的消息应用程序提示。

我的始终开启显示屏和智能手表是替代品

尽管我的手机一直处于勿扰模式，但我仍然通过智能手表和常亮显示功能密切关注每个通知。我的智能手表轻轻振动并点亮屏幕以显示通知的内容。

根据你的日程安排设置勿扰模式。例如，勿扰模式只能在工作时间、健身时间和睡觉时启用。如果你一直忽视这个功能，那么现在是时候尝试一下了！