Eight Changes That Can Make Your Home Office More Comfortable

快速链接：购买可调高度的站立式办公桌、升级到人体工程学椅、添加额外的显示器或屏幕、整齐地组织您的电缆、使用支架方便操作、利用智能设备、获取 USB 集线器以获得更多端口、改进工作区周围的照明。

你如何设置你的家庭办公室，会极大地影响你的生产力、创造力和整体舒适度。因此，即使是微小的智能调整，也能改善你的工作效率。以下是一些你可以做的更新，将你的家庭办公室变成一个更有效率和整洁的空间。

购买可调节高度的立式办公桌

长时间坐在椅子上会对你的姿势产生负面影响，可能导致背部问题，尤其是下腰痛。你可能不会马上察觉到这一点，但随着时间的推移，它可能会变成一个严重的问题。为了减少久坐不动生活方式的风险，你必须在一天中轮流坐着和站立。

可调节高度的站立式办公桌可以帮助解决这个问题。它允许您调整桌子高度，在坐姿和站姿之间切换时保持设备处于视线水平。 选择办公桌时，寻找坚固耐用的、易于调节且符合您的工作空间大小和需求的模型，而不会花费太多。查看我们对站立式办公桌的最佳推荐。

升级到人体工程学座椅

即使使用立式办公桌，如果您使用标准的非人体工程学椅子，尤其是在长时间坐着的情况下，您仍然可能会出现背痛。事实上，您也可能面临颈部和肩膀的劳损。因此，您必须投资于一把符合人体工程学的椅子，它能支持正确的姿势，使您的脊柱保持对齐，并提供足够的缓冲。

寻找一款带有可调节功能的人体工程学椅，例如座椅高度、扶手、腰部支撑和倾斜度。织物应透气，以防闷热，并且选择一个舒适的材料。

添加额外的显示器或屏幕

拥有多个显示器可以显著提高生产力，因为它允许您同时查看多个文件或应用程序，而无需频繁地切换窗口。这对于多任务处理和组织工作非常有用。

整齐地组织您的电缆

混乱的电缆不仅看起来不美观，还会增加绊倒的风险。使用电缆束缚器、线槽或其他组织方法来保持您的电缆整洁有序，这可以使您的工作区更安全且更有条理。

使用支架方便操作

充分利用智能设备和工具，例如便携式手机支架、笔记本电脑支架或绘画板支架，可以解放双手，提高效率。

充分利用智能设备

如果你没有在家庭办公室使用智能助手和设备，你绝对会错过很多。这些设备可以处理经常分散你的日常任务，这样你就能够专注于主要工作。通过自动化重复性任务，你可以节省时间并避免手动操作。这些添加还可以帮助使你的办公室感觉更加现代化。

例如，您可以使用 Alexa 或 Google Assistant 获取更新、设置提醒、控制照明和氛围。您甚至可以使用语音命令安排会议或执行其他任务。智能灯泡可以让您调节灯光以匹配您的心情或减少眼睛疲劳，而智能温控器可以优化办公室温度。

获取一个USB集线器以获得额外的端口

如果你要连接许多设备到你的笔记本电脑，并且还在不断添加更多，你的电脑可能就会出现可用端口不足的情况。这意味着你将不得不不断地拔掉一个设备才能连接另一个，这尤其令人沮丧且耗时，特别是当你的设备本身就只有有限的端口时。

这就是USB集线器派上用场的地方。它通常提供四个或更多端口，让您轻松连接设备。购买一个带有几个额外端口的集线器，以防以后添加更多设备。如果您计划连接耗电量大的设备，请选择带电源的 USB 集线器。查看我们推荐的最佳USB-C集线器清单。

改进工作区域照明

工作场所光线不足会导致眼睛疲劳、头痛，并难以集中注意力，从而降低你的生产力。工作几个小时后，你很可能会感到疲倦。为了保护视力健康，你需要改善照明环境。如果你不想投资额外的设备，可以将办公桌摆放在靠近自然光的地方，例如窗户旁。

如果自然光不是选择，可以考虑使用台灯提供聚光。您还可以安装柔和的 LED 灯或智能灯泡，让您可以根据时间或心情调整照明。合适的照明有助于您更好地集中注意力，完成更多工作，并在不感到眼疲劳的情况下工作更长时间。

尽管上述变化可以改善您的家庭办公室，但您无需全部实施，尤其是在预算有限或感觉这些变化影响不大时。然而，随着时间的推移，这些调整可以创造一个更舒适的工作空间，帮助您保持专注和生产力。所以，为什么等呢？