你可能坐得离电脑显示器太远了。

快速链接 坐得太远的问题 找到最佳距离大多数人可能不会花太多时间思考自己应该坐在电脑显示器多远的地方。但是，如果你坐得不对，可能会让生活变得更加困难——我不会告诉你坐得更远。未找到针对区域：段落下方的获胜广告！未找到针对区域：内容中的原生广告！坐得太远的问题Bill Loguidice / 如何使用常识告诉你，坐得太近看发光屏幕不好。这正是我们父母一直对我们说的电视问题吧？确实，这是我一直以来的生活哲学，直到最近。我电脑桌面的设置有些改变，让我走上了兔子洞，并买了一块新的4K超宽显示器。在过程中，我遇到了一些让我惊讶的建议。看起来有些反直觉，但坐在电脑屏幕太远的地方实际上会对眼睛造成压力。当你的显示器距离太远时，你不得不更努力地聚焦于屏幕。这可能导致眼睛疲劳、头痛，甚至视力模糊。此外，如果你发现自己向前倾斜以更好地看到屏幕，你可能会导致颈部和背部疼痛。想象一下阅读一本书。如果你把书拿得太远，你的眼睛就需要费力地看清楚文字。同样的原理也适用于你的电脑显示器。令人惊讶的是，你可能实际上需要把它放在离你更近的地方。靠近一些。 寻找完美的距离苹果公司所以，你应该坐在显示器多远的距离？一个好规则是将显示器放在手臂伸直的距离。将手臂伸直放在前面——你眼睛到指尖的距离是一个好的起点。然而，理想的观看距离可能会因显示器的大小和分辨率而异。例如，如果你的显示器较大，你可能需要稍微远离一些。然而，如果它是一个高分辨率屏幕——就像我的新4K超宽显示器一样——你可能从更远的距离就难以看清较小的用户界面。我老的1080p超宽屏从几乎三英尺外看去相当不错，因为UI被放大得相当大。然而，在同一大小的4K显示器上，从相同距离看去，UI太小了。那时我发现了建议坐在手臂长度范围内，即20-30英寸处的建议。现在我的显示器更近了，一切看起来都更好了。我从未想过建议将屏幕放在手臂长度范围内。更靠近眼睛。 最终，找到最佳距离的最佳方法是进行实验。调整你的椅子和显示器的位置，直到找到一个对你的眼睛和身体都舒适的姿势。注意在长时间坐在电脑前之后你的身体感觉如何。如果你感到眼睛疲劳、头痛或颈部和背部疼痛，你可能需要调整距离。