2024/12/22 04:30:00
独立应用 Spotlight：“one sec”帮助你在iPhone上停止滚动浏览
One Sec 是一款旨在减少社交媒体使用时间的应用程序。它要求用户每次打开特定应用前做出有意识的决定，并提供个性化设置和干预选项，如深呼吸、时间限制等。研究显示，将社交媒体使用时间减少一秒平均可节省57%的时间。One Sec 在iOS的专注模式下也有所集成，并提供了完全阻止应用的功能。该应用程序在App Store上免费提供，Pro版本有多种定价选项。 [更多...]
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